Coaching en entreprise : Le stress au travail

Le stress au travail dans un contexte de crise nécessite une intervention rapide : prévention, aide et suivi sont des étapes primordiales.

Salariés démotivés, ambiance dégradée et absentéisme en hausse? Le stress s’est bel et bien installé au sein de votre entreprise. Pour contrer ce fléau, il existe de multiples solutions dont la plus prisée de cette décennie : le coaching.

En quoi le coaching peut-il vous aider?

Faire appel à un coach extérieur à votre entreprise permet d’apporter un regard objectif sur votre organisation. En immersion totale dans votre environnement, il vous devient difficile de prendre du recul sur les relations entre vos employés, aux tâches et missions qui leur sont propres et à vos réelles finalités. Le coach clarifie la situation et délimite les responsabilités de chacun afin de limiter les zones d’incertitudes. Il apporte une aide précieuse pour une meilleure communication et traite les conflits en tant que médiateur.

Les méthodes de prévention du stress en entreprise

Une nouvelle organisation qui engendre de nouveaux horaires, des responsabilités limitées par rapport à un ancien poste ou encore une charge de travail trop importante? Chaque changement doit être étudié avec les employés concernés. Des espaces de dialogue doivent être mis en place pour suivre vos collaborateurs et surtout pour écouter leurs remarques. Il n’est pas impossible que la nouvelle organisation ne soit pas aussi efficace que prévue… les employés sont les premiers à la subir au quotidien. Savoir que l’on peut être aidé et écouté est réconfortant et permet d’éradiquer les prémices d’un stress ravageur.

Comment procède un coach en entreprise?

Plus de 95% des entreprises ayant tenté l’expérience la recommandent. La période de coaching pour réduire le stress au bureau dure de 6 à 9 mois (elle peut durer 1 an en cas de grande détresse) au rythme de deux interventions par mois et d’un débriefing téléphonique hebdomadaire. Après avoir examiné et déterminé les conflits et sources de stress diverses, le coach déploie une méthode pour conduire le changement et sortir les employés de leurs inquiétudes.

En restant neutre sur les intérêts de chacun, il envisage des solutions durables et simples à mettre en oeuvre pour arriver à un résultat gagnant-gagnant.

Instaurer un climat anti-stress au bureau

Chaque entreprise, selon ses propres moyens peut réduire les sources de stress de ses employés.

Deux collaborateurs au sein de la même équipe ne peuvent plus du tout s’entendre et cela nuit à leur productivité? Quand la communication devient obsolète, il est inévitable de les séparer en veillant à ce que chacun préserve ses intérêts respectifs et ne soit pas lésé.

Le stress au travail passe également par la prise en compte des rythmes de chaque employé: des enfants à amener à l’école, maladie chronique, grèves répétées des moyens de transport? Considérez le télétravail si cela est en adéquation avec votre organisation. Veillez toutefois à ce que les heures par semaine soient respectées…le télétravail ne doit pas devenir un « jour de repos » déguisé pour l’employé.

Les petites intentions font aussi la différence dans les PME pour réduire le stress au travail.  Négociez des tarifs préférentiels dans une salle de sport pour vos collaborateurs, faites livrer régulièrement des fruits frais accessibles à tous, démocratisez le thé pour réduire la consommation néfaste de café…

Pour réduire le stress au travail, restons vigilant et faisons appel à un coach professionnel!